Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lạp Xưởng Xào Bông Hẹ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu CườngCách làm lạp xưởng xào bông hẹ
Nếu là fan của món ăn lạp xưởng thì bạn có thể bỏ túi ngay món Lạp xưởng xào bông hẹ đơn giản. Lạp xưởng chiên chín săn lại, xào cùng bông hẹ dai thơm, giàu chất sơ, rất ngon ngon cơm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBông hẹ
Lạp xưởng
Tỏi
Dầu ăn
Muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông hẹ rửa sạch, cắt bông hẹ thành những khúc ngắn. Đun sôi nồi nước, cho bông hẹ vào luộc khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo.
* Bước 2
Tỏi đập dập, bóc bỏ vỏ. Lạp xưởng thái thành những lát chéo và mỏng.
* Bước 3
Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi đập dập vào đảo đều cho thơm. Sau đó cho lạp xưởng vào chiên chín săn lại. Tiếp đến cho bông hẹ vào, nêm thêm ít muối, đảo đều cho ngấm gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 4
Lạp xưởng xào bông hẹ với bông hẹ được luộc chín trước. Lạp xưởng chiên chín riêng. Nên khi xào sẽ rút ngắn được nhiều thời gian. Bạn có thể nêm nếm 1 chút để còn có thể chấm cùng các nước chấm tùy thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne