Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm bắp cải xào tỏi ớt đơn giản
Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản yêu thích

Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm bắp cải xào tỏi ớt đơn giản

Bắp cải xào tỏi ớt đơn giản với bắp cải không phải cắt bằng dao mà dùng tay xé nhỏ ra. Sau đó xào cùng với tỏi, ớt và gừng thái nhỏ cùng với chút muối cho vừa miệng là được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bắp cải

10 Gr

Gừng

10 Gr

Tỏi

3 Trái

Ớt khô

1 Muỗng cà phê

Muối

30 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sau khi rửa từng lá bắp cải, xé từng miếng nhỏ bằng tay, không bao giờ dùng dao cắt nhé! Tỏi, gừng và ớt thái nhỏ.
Sau khi rửa từng lá bắp cải, xé từng miếng nhỏ bằng tay, không bao giờ dùng dao cắt nhé! Tỏi, gừng và ớt thái nhỏ. Sau khi rửa từng lá bắp cải, xé từng miếng nhỏ bằng tay, không bao giờ dùng dao cắt nhé! Tỏi, gừng và ớt thái nhỏ.

* Bước 2

Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi, gừng và ớt vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Sau đó cho bắp cải vào, đảo đều tay. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều. Thường xuyên đảo bắp cải lên cho ngấm gia vị và chín đều. Khi nước sôi và bắp cải chín mềm thì tắt bếp.
Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi, gừng và ớt vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Sau đó cho bắp cải vào, đảo đều tay. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều. Thường xuyên đảo bắp cải lên cho ngấm gia vị và chín đều. Khi nước sôi và bắp cải chín mềm thì tắt bếp. Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi, gừng và ớt vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Sau đó cho bắp cải vào, đảo đều tay. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều. Thường xuyên đảo bắp cải lên cho ngấm gia vị và chín đều. Khi nước sôi và bắp cải chín mềm thì tắt bếp. Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi, gừng và ớt vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Sau đó cho bắp cải vào, đảo đều tay. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều. Thường xuyên đảo bắp cải lên cho ngấm gia vị và chín đều. Khi nước sôi và bắp cải chín mềm thì tắt bếp. Đun nóng 30ml dầu ăn, cho tỏi, gừng và ớt vào đảo đều cho dậy mùi thơm. Sau đó cho bắp cải vào, đảo đều tay. Nêm 1 muỗng cà phê muối, đảo đều. Thường xuyên đảo bắp cải lên cho ngấm gia vị và chín đều. Khi nước sôi và bắp cải chín mềm thì tắt bếp.

* Bước 3

Bắp cải xào tỏi ớt đơn giản là món ăn không chỉ ngon miệng mà bắp cải còn là thực phẩm giàu chất sơ, chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, chống viêm khớp, nhuận tràng, tốt cho thai nhi, ...
Bắp cải xào tỏi ớt đơn giản là món ăn không chỉ ngon miệng mà bắp cải còn là thực phẩm giàu chất sơ, chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, chống viêm khớp, nhuận tràng, tốt cho thai nhi, ... Bắp cải xào tỏi ớt đơn giản là món ăn không chỉ ngon miệng mà bắp cải còn là thực phẩm giàu chất sơ, chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch, ngừa ung thư, chống viêm khớp, nhuận tràng, tốt cho thai nhi, ...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rang - Xào Bắp cải xào tỏi ớt đơn giản Bắp cải Gừng Tỏi Ớt khô Muối Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản
sao : Tiểu Cường
Mì Xào Dưa Leo Và Cà Rốt Vàng Mì Xào Dưa Leo Và Cà Rốt Vàng
sao : Tiểu Cường
Củ Cải Trắng Trộn Cay Thơm Củ Cải Trắng Trộn Cay Thơm
sao : Tiểu Cường
Cơm Chiên Trứng Muối Vàng Ươm Cơm Chiên Trứng Muối Vàng Ươm
sao : Tiểu Cường

Món ăn tương tự

Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản

Bắp Cải Xào Tỏi Ớt Đơn Giản
Tôm Xào Nấm Mỡ

Tôm Xào Nấm Mỡ
Khoai Tây Nghiền Đầy Màu Sắc

Khoai Tây Nghiền Đầy Màu Sắc
Khô Mực Xào Cay Kiểu Hàn

Khô Mực Xào Cay Kiểu Hàn
Thịt Bê Tươi Xào Khổ Qua

Thịt Bê Tươi Xào Khổ Qua
Tôm Trà

Tôm Trà
Bầu Xào Hến

Bầu Xào Hến
Cơm Gạo Lứt Chiên Kiểu Eatclean

Cơm Gạo Lứt Chiên Kiểu Eatclean
Củ Niễng Xào Tôm Và Trứng Chiên

Củ Niễng Xào Tôm Và Trứng Chiên
Đậu Que Và Thịt Băm Xào

Đậu Que Và Thịt Băm Xào
Thịt Bò Băm Xào Sốt Dầu Hào

Thịt Bò Băm Xào Sốt Dầu Hào
Khoai Tây Rang Cay

Khoai Tây Rang Cay
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne