Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm mì xào dưa leo và cà rốt vàng

Mì Xào Dưa Leo Và Cà Rốt Vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm mì xào dưa leo và cà rốt vàng

Mì xào dưa leo và cà rốt vàng với sợi mì được luộc chín trước với nước sôi, vớt ra để ráo. Sau đó xào cà rốt sợi cho chín trước rồi mới lần lượt đến mì, nêm gia vị rồi cuối cùng là cho dưa leo sợi vào trộn đều.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
900 Gr

30 Gr

Dưa leo

50 Gr

Cà rốt

2 ml

Giấm

1 Trái

Ớt khô

2 Gr

Muối

3 Gr

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch cuộn 2 đầu. Cà rốt gọt vỏ. Đem bào sợi nhỏ dưa leo và cà rốt, để riêng. Bạn nên chọn loại dưa leo ít ruột để bào sợi được dễ dàng nhé! Không tìm được cà rốt vàng thì có thể dùng cà rốt thông thường đều được.
Dưa leo rửa sạch cuộn 2 đầu. Cà rốt gọt vỏ. Đem bào sợi nhỏ dưa leo và cà rốt, để riêng. Bạn nên chọn loại dưa leo ít ruột để bào sợi được dễ dàng nhé! Không tìm được cà rốt vàng thì có thể dùng cà rốt thông thường đều được.

* Bước 2

Xào thơm ớt khô, tỏi băm và hành tây băm với 7g dầu ăn. Cho cà rốt vàng bào sợi vào đảo đều cho mềm. Tiếp đến cho mì đã luộc chín vào, đảo nhanh tay. Nêm 2ml giấm, 2ml nước tương và 2g muối vào, xào cho ngấm gia vị.
Xào thơm ớt khô, tỏi băm và hành tây băm với 7g dầu ăn. Cho cà rốt vàng bào sợi vào đảo đều cho mềm. Tiếp đến cho mì đã luộc chín vào, đảo nhanh tay. Nêm 2ml giấm, 2ml nước tương và 2g muối vào, xào cho ngấm gia vị. Xào thơm ớt khô, tỏi băm và hành tây băm với 7g dầu ăn. Cho cà rốt vàng bào sợi vào đảo đều cho mềm. Tiếp đến cho mì đã luộc chín vào, đảo nhanh tay. Nêm 2ml giấm, 2ml nước tương và 2g muối vào, xào cho ngấm gia vị. Xào thơm ớt khô, tỏi băm và hành tây băm với 7g dầu ăn. Cho cà rốt vàng bào sợi vào đảo đều cho mềm. Tiếp đến cho mì đã luộc chín vào, đảo nhanh tay. Nêm 2ml giấm, 2ml nước tương và 2g muối vào, xào cho ngấm gia vị. Xào thơm ớt khô, tỏi băm và hành tây băm với 7g dầu ăn. Cho cà rốt vàng bào sợi vào đảo đều cho mềm. Tiếp đến cho mì đã luộc chín vào, đảo nhanh tay. Nêm 2ml giấm, 2ml nước tương và 2g muối vào, xào cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Cuối cùng cho dưa leo vào, trộn đều, tắt bếp. Nêm vào 1g bột ngọt, đảo nhanh tay cho ngấm gia vị.
Cuối cùng cho dưa leo vào, trộn đều, tắt bếp. Nêm vào 1g bột ngọt, đảo nhanh tay cho ngấm gia vị. Cuối cùng cho dưa leo vào, trộn đều, tắt bếp. Nêm vào 1g bột ngọt, đảo nhanh tay cho ngấm gia vị.

* Bước 4

Mì xào dưa leo và cà rốt vàng với nguyên liệu rẽ, dễ tìm, cách chế biến lại đơn giản, giúp chị em sẵn sàng chuẩn bị bữa ăn sáng giàu năng lượng cho cả nhà mà không tốn bao nhiêu thời gian đâu nhé!
Mì xào dưa leo và cà rốt vàng với nguyên liệu rẽ, dễ tìm, cách chế biến lại đơn giản, giúp chị em sẵn sàng chuẩn bị bữa ăn sáng giàu năng lượng cho cả nhà mà không tốn bao nhiêu thời gian đâu nhé! Mì xào dưa leo và cà rốt vàng với nguyên liệu rẽ, dễ tìm, cách chế biến lại đơn giản, giúp chị em sẵn sàng chuẩn bị bữa ăn sáng giàu năng lượng cho cả nhà mà không tốn bao nhiêu thời gian đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne