Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách làm khoai tây rang cay

Khoai Tây Rang Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm khoai tây rang cay

Khoai tây rang cay với những củ khoai tây mini được luộc chín trước rồi rang cùng ít dầu, sốt ớt đậu cay và chút muối cho vừa. Đây là món ăn ấm bụng giàu năng lượng giúp chống chọi lại cái lạnh rất là hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Khoai tây

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Sốt ớt đậu cay

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây tươi nhỏ được làm sạch, rửa sạch. Cho khoai tây vào nồi cơm điện, thêm ngập nước, nấu khoảng 30 phút cho đến khi khoai chín. Sau đó bóc bỏ vỏ khoai tây. Hành lá thái nhuyễn.
Khoai tây tươi nhỏ được làm sạch, rửa sạch. Cho khoai tây vào nồi cơm điện, thêm ngập nước, nấu khoảng 30 phút cho đến khi khoai chín. Sau đó bóc bỏ vỏ khoai tây. Hành lá thái nhuyễn. Khoai tây tươi nhỏ được làm sạch, rửa sạch. Cho khoai tây vào nồi cơm điện, thêm ngập nước, nấu khoảng 30 phút cho đến khi khoai chín. Sau đó bóc bỏ vỏ khoai tây. Hành lá thái nhuyễn. Khoai tây tươi nhỏ được làm sạch, rửa sạch. Cho khoai tây vào nồi cơm điện, thêm ngập nước, nấu khoảng 30 phút cho đến khi khoai chín. Sau đó bóc bỏ vỏ khoai tây. Hành lá thái nhuyễn. Khoai tây tươi nhỏ được làm sạch, rửa sạch. Cho khoai tây vào nồi cơm điện, thêm ngập nước, nấu khoảng 30 phút cho đến khi khoai chín. Sau đó bóc bỏ vỏ khoai tây. Hành lá thái nhuyễn.

* Bước 2

Đun nóng 20ml dầu ăn, cho khoai tây đã bóc vỏ vào đảo đều. Dùng sạn ấn cho các củ khoai hơi nứt ra nhé!
Đun nóng 20ml dầu ăn, cho khoai tây đã bóc vỏ vào đảo đều. Dùng sạn ấn cho các củ khoai hơi nứt ra nhé! Đun nóng 20ml dầu ăn, cho khoai tây đã bóc vỏ vào đảo đều. Dùng sạn ấn cho các củ khoai hơi nứt ra nhé!

* Bước 3

Đảo đều đến khi các mặt khoai đều vàng cam thì nêm vào 1 muỗng canh sốt ớt đậu cay, 1/2 muỗng cà phê muối, đảo đều và nhẹ tay cho khoai ngấm gia vị, tắt bếp.
Đảo đều đến khi các mặt khoai đều vàng cam thì nêm vào 1 muỗng canh sốt ớt đậu cay, 1/2 muỗng cà phê muối, đảo đều và nhẹ tay cho khoai ngấm gia vị, tắt bếp. Đảo đều đến khi các mặt khoai đều vàng cam thì nêm vào 1 muỗng canh sốt ớt đậu cay, 1/2 muỗng cà phê muối, đảo đều và nhẹ tay cho khoai ngấm gia vị, tắt bếp.

* Bước 4

Cho khoai tây rang cay ra tô, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ vào là có thể dùng. Khoai tây chín bùi bùi, áo đều 1 lớp gia vị cay cay, mặn mặn ngon lành cành đào luôn nhé!
Cho khoai tây rang cay ra tô, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ vào là có thể dùng. Khoai tây chín bùi bùi, áo đều 1 lớp gia vị cay cay, mặn mặn ngon lành cành đào luôn nhé! Cho khoai tây rang cay ra tô, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ vào là có thể dùng. Khoai tây chín bùi bùi, áo đều 1 lớp gia vị cay cay, mặn mặn ngon lành cành đào luôn nhé! Cho khoai tây rang cay ra tô, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ vào là có thể dùng. Khoai tây chín bùi bùi, áo đều 1 lớp gia vị cay cay, mặn mặn ngon lành cành đào luôn nhé! Cho khoai tây rang cay ra tô, rắc thêm ít hành lá thái nhỏ vào là có thể dùng. Khoai tây chín bùi bùi, áo đều 1 lớp gia vị cay cay, mặn mặn ngon lành cành đào luôn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne