Gà Nướng Mật Ong Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Gà nướng mật ong mè

Gà nướng mật ong mè là một món rất thích hợp để nhâm nhi ngày trời se lạnh, vừa ngon vừa lạ miệng. Gà nướng kiểu này thấm nước sốt vào trong, rất đậm đà và không hề bị khô, cực kì hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Muỗng canh

Gừng băm

1/4 Chén

Mật ong

1 Muỗng canh

Giấm gạo

2 Muỗng canh

Nước tương

8 Cái

Đùi gà

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

1 Muỗng canh

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Làm sạch gà, thấm khô rồi xếp gà vào khay nướng, hướng mặt da gà lên trên. Trộn đều tỏi băm, gừng băm, mật ong, nước tương và giấm gạo với nhau, cho sốt vào khay gà và bạn phải bảo đảo những miếng gà được thấm đều nước sốt.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Làm sạch gà, thấm khô rồi xếp gà vào khay nướng, hướng mặt da gà lên trên. Trộn đều tỏi băm, gừng băm, mật ong, nước tương và giấm gạo với nhau, cho sốt vào khay gà và bạn phải bảo đảo những miếng gà được thấm đều nước sốt. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Làm sạch gà, thấm khô rồi xếp gà vào khay nướng, hướng mặt da gà lên trên. Trộn đều tỏi băm, gừng băm, mật ong, nước tương và giấm gạo với nhau, cho sốt vào khay gà và bạn phải bảo đảo những miếng gà được thấm đều nước sốt.

* Bước 2

Nướng gà trong 30-40 phút. Giữa lúc nướng, bạn trở mặt gà, hướng phần da gà xuống dưới, gà chín là bạn có thể lấy ra ngoài thưởng thức. Rắc mè rang lên mặt gà nữa nhé.
Nướng gà trong 30-40 phút. Giữa lúc nướng, bạn trở mặt gà, hướng phần da gà xuống dưới, gà chín là bạn có thể lấy ra ngoài thưởng thức. Rắc mè rang lên mặt gà nữa nhé. Nướng gà trong 30-40 phút. Giữa lúc nướng, bạn trở mặt gà, hướng phần da gà xuống dưới, gà chín là bạn có thể lấy ra ngoài thưởng thức. Rắc mè rang lên mặt gà nữa nhé.

* Bước 3

Cho gà ra đĩa và thưởng thức, bạn có thể ăn vặt, ăn chơi hay dùng cùng cơm trắng và rau xanh nhé. Hương vị khó quên của món gà nướng mật ong mè này hẳn sẽ làm gia đình bạn mê mẩn luôn. Cùng vào bếp trổ tài với món này thôi.
Cho gà ra đĩa và thưởng thức, bạn có thể ăn vặt, ăn chơi hay dùng cùng cơm trắng và rau xanh nhé. Hương vị khó quên của món gà nướng mật ong mè này hẳn sẽ làm gia đình bạn mê mẩn luôn. Cùng vào bếp trổ tài với món này thôi. Cho gà ra đĩa và thưởng thức, bạn có thể ăn vặt, ăn chơi hay dùng cùng cơm trắng và rau xanh nhé. Hương vị khó quên của món gà nướng mật ong mè này hẳn sẽ làm gia đình bạn mê mẩn luôn. Cùng vào bếp trổ tài với món này thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne