chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt bò xào luôn là món ăn ngon và quen thuộc trên mâm cơm của chúng ta với vị thịt ngon đậm đà, giàu dinh dưỡng mà hầu như ai cũng thích món này hết đấy. Với công thức làm thịt bò xào hành tây mè đậm đà, ngon ngon cho bữa cơm chiều của cả nhà khá đơn giản này chị em hãy lưu lại công thức nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne