Trang chủ Công Thức Thịt bò xào hành tây mè Cách làm Thịt bò xào hành tây mè

Thịt Bò Xào Hành Tây Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tomoe kun

Cách làm Thịt bò xào hành tây mè

Thịt bò xào luôn là món ăn ngon và quen thuộc trên mâm cơm của chúng ta với vị thịt ngon đậm đà, giàu dinh dưỡng mà hầu như ai cũng thích món này hết đấy. Với công thức làm thịt bò xào hành tây mè đậm đà, ngon ngon cho bữa cơm chiều của cả nhà khá đơn giản này chị em hãy lưu lại công thức nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Thịt bò

1/4 Củ

Hành tây

1 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Rượu Mirin

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Muỗng cà phê

Bột khoai tây

2 Muỗng cà phê

Nước

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò làm sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Trong tô trộn đều 1 muỗng đường, 2 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu mirin và gừng băm. Cho thịt bò vào túi zip, đổ nước sốt vừa làm vào xóc đều, để 30 phút cho thấm. Đun nóng chảo dầu, thà hành tây vào xào 5 phút, lúc này trộn đều thịt bò và nước bột bắp cùng dầu mè trong âu. Sau đó cho thịt bò vào xào 4 - 5 phút.
Thịt bò làm sạch, cắt lát mỏng vừa ăn. Trong tô trộn đều 1 muỗng đường, 2 muỗng nước tương, 1 muỗng rượu mirin và gừng băm. Cho thịt bò vào túi zip, đổ nước sốt vừa làm vào xóc đều, để 30 phút cho thấm. Đun nóng chảo dầu, thà hành tây vào xào 5 phút, lúc này trộn đều thịt bò và nước bột bắp cùng dầu mè trong âu. Sau đó cho thịt bò vào xào 4 - 5 phút.

* Bước 2

Đến khi thịt bò chín thì rắc thêm mè rang, hành lá lên trên và xào tiếp trong 30 giây là có thể tắt bếp. Gắp thịt bò ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng sẽ ngon hơn rất nhiều đấy.
Đến khi thịt bò chín thì rắc thêm mè rang, hành lá lên trên và xào tiếp trong 30 giây là có thể tắt bếp. Gắp thịt bò ra dĩa và thưởng thức cùng cơm nóng sẽ ngon hơn rất nhiều đấy.

* Bước 3

Thịt bò xào hành tây tuy quen thuộc nhưng là một món ăn ngon, giàu dưỡng chất và rất tốt đấy. Lâu lâu thay đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này bạn nhé.
Thịt bò xào hành tây tuy quen thuộc nhưng là một món ăn ngon, giàu dưỡng chất và rất tốt đấy. Lâu lâu thay đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này bạn nhé. Thịt bò xào hành tây tuy quen thuộc nhưng là một món ăn ngon, giàu dưỡng chất và rất tốt đấy. Lâu lâu thay đổi chút khẩu vị cho cả nhà với món này bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne