chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bắp cải mini xào thịt xông khói cực dễ làm và ngon với bắp cải nhỏ xinh, tươi ngon, giòn ngọt xào cùng thịt xông khói mằn mặn, thấm vị để ăn cùng cơm rất ngon nha. Bạn có thể đổi chút khẩu vị cho cả nhà với cách làm bắp cải xào này đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne