Trang chủ
Gia vị
Công thức
Soup Khoai Lang Yến Mạch
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tiểu CườngCách nấu soup khoai lang yến mạch
Soup khoai lang yến mạch là món ăn dặm khá quen thuộc, được nhiều chị em áp dụng cho các bé dưới 1 tuổi. Món soup không chỉ dễ ăn mà còn chứa lượng lớn dinh dưỡng thiết yếu có ích cho bé.
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang mình chọn mua loại màu vàng khi thành soup có màu vàng cam sẽ hấp dẫn các bé hơn. Trước tiên sẽ gọt vỏ khoai, cắt thành từng khoanh nhỏ. Sau đó cho khoai vào xửng hấp nồi cơm để khi nấu cơm sẵn hấp chín khoai.
* Bước 2
Khoai sau khi chín thì cho vào nồi đổ khoảng 1.5-2 chén nước nóng vào, dùng máy xay sinh tố cầm tay xay nhuyễn mịn. Sau cùng là thêm yến mạch vào, đun sôi rồi tắt bếp.
* Bước 3
Đợi soup khoai lang yến mạch hơi nguội là có thể đơm cho bé ăn dặm rồi nhé! Món soup có vị ngọt nhẹ từ khoai, là món ăn dặm dinh dưỡng, bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho trẻ dưới 1 tuổi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne