Trang chủ Công Thức Món rang - xào Cách làm bắp cải xào thịt xông khói
Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói yêu thích

Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm bắp cải xào thịt xông khói

Bắp cải xào thịt xông khói là món ăn giúp bổ sung chất sơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Những bạn hay táo bón nên thường xuyên dùng các món rau cải xào như thế này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Bắp cải

50 Gr

Thịt xông khói

8 ml

Dầu ăn

2 Gr

Muối

2 Gr

Bột ngọt

6 Gr

Gừng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải tách lấy từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ, ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó giũ sạch nước. Thịt xông khói mua về ngâm nước để rã đông nếu có bảo quản đông đá, sau đó thái miếng nhỏ.
Bắp cải tách lấy từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ, ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó giũ sạch nước. Thịt xông khói mua về ngâm nước để rã đông nếu có bảo quản đông đá, sau đó thái miếng nhỏ. Bắp cải tách lấy từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ, ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó giũ sạch nước. Thịt xông khói mua về ngâm nước để rã đông nếu có bảo quản đông đá, sau đó thái miếng nhỏ. Bắp cải tách lấy từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ, ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó giũ sạch nước. Thịt xông khói mua về ngâm nước để rã đông nếu có bảo quản đông đá, sau đó thái miếng nhỏ. Bắp cải tách lấy từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ, ngâm trong nước khoảng 15 phút, sau đó giũ sạch nước. Thịt xông khói mua về ngâm nước để rã đông nếu có bảo quản đông đá, sau đó thái miếng nhỏ.

* Bước 2

Cho thịt xong khói vào chảo rang rửa nhỏ cho chín cháy xém các cạnh, sau đó cho ra đĩa để riêng.
Cho thịt xong khói vào chảo rang rửa nhỏ cho chín cháy xém các cạnh, sau đó cho ra đĩa để riêng.

* Bước 3

Vẫn là chảo rang thịt xông khói, phi thơm gừng băm với 8ml dầu ăn. Cho bắp cải vào xào, nêm 2g muối và 2g bột ngọt vào, xào cho bắp cải chín mềm. Cuối cùng, thêm thịt xông khói vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp.
Vẫn là chảo rang thịt xông khói, phi thơm gừng băm với 8ml dầu ăn. Cho bắp cải vào xào, nêm 2g muối và 2g bột ngọt vào, xào cho bắp cải chín mềm. Cuối cùng, thêm thịt xông khói vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp. Vẫn là chảo rang thịt xông khói, phi thơm gừng băm với 8ml dầu ăn. Cho bắp cải vào xào, nêm 2g muối và 2g bột ngọt vào, xào cho bắp cải chín mềm. Cuối cùng, thêm thịt xông khói vào, đảo đều 1 phút thì tắt bếp.

* Bước 4

Bắp cải xào thịt xông khói với những miếng bắp cải chín mềm, thịt xông khói dai béo, mằn mặn vừa miệng. Dùng nhiều món xào này sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa nhé!
Bắp cải xào thịt xông khói với những miếng bắp cải chín mềm, thịt xông khói dai béo, mằn mặn vừa miệng. Dùng nhiều món xào này sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa nhé! Bắp cải xào thịt xông khói với những miếng bắp cải chín mềm, thịt xông khói dai béo, mằn mặn vừa miệng. Dùng nhiều món xào này sẽ có lợi cho hệ tiêu hóa nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Món rang - xào Bắp cải xào thịt xông khói Bắp cải Thịt xông khói Dầu ăn Muối Bột ngọt Gừng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói
sao : Tiểu Cường
Ghẹ Nấu Cà Ri Ghẹ Nấu Cà Ri
sao : Tiểu Cường
Mề Gà Xào Ngò Tây Mề Gà Xào Ngò Tây
sao : Tiểu Cường
Thịt Bò Sốt Cà Chua Dinh Dưỡng Thịt Bò Sốt Cà Chua Dinh Dưỡng
sao : Tiểu Cường

Món ăn tương tự

Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói

Bắp Cải Xào Thịt Xông Khói
Mề Gà Xào Ngò Tây

Mề Gà Xào Ngò Tây
Ức Gà Xào Bông Cải Xanh

Ức Gà Xào Bông Cải Xanh
Cánh Vịt Xào Ớt Cay Thơm

Cánh Vịt Xào Ớt Cay Thơm
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne