Trang chủ Công Thức Canh Cách nấu canh sườn heo củ sen và bạch quả
Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả yêu thích

Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Củ Đậu

Cách nấu canh sườn heo củ sen và bạch quả

Các mẹ bỉm sữa nếu muống nấu 1 nồi canh sườn đặc sắc cho bữa cơm gia đình thì hẫy bỏ túi ngay món canh sườn heo củ sen và bạch quả này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Sườn heo

500 Gr

Củ sen

100 Gr

Bạch quả

20 Gr

Gừng

1 Trái

Bắp nếp

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường phèn

10 Gr

Hạt dẻ

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sen mua về gọt vỏ, dùng tay bẻ thành từng miếng nhỏ. Bạch quả dùng kiềm bóp vỡ vỏ rồi lấy phần nhân của bạch quả ra. Có thể thêm hạt dẻ nếu thích. Bắp trái cắt khúc ngắn.
Củ sen mua về gọt vỏ, dùng tay bẻ thành từng miếng nhỏ. Bạch quả dùng kiềm bóp vỡ vỏ rồi lấy phần nhân của bạch quả ra. Có thể thêm hạt dẻ nếu thích. Bắp trái cắt khúc ngắn. Củ sen mua về gọt vỏ, dùng tay bẻ thành từng miếng nhỏ. Bạch quả dùng kiềm bóp vỡ vỏ rồi lấy phần nhân của bạch quả ra. Có thể thêm hạt dẻ nếu thích. Bắp trái cắt khúc ngắn.

* Bước 2

Cho sườn heo và gừng thái lát vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Sau đó cho vào bắp, củ sen, hạt dẻ và bạch quả. Thêm nước ngập mặt, đun sôi với lửa lớn rồi hạ thật nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Cuối cùng nêm thêm đường và muối cho vừa miệng rồi tắt bếp.
Cho sườn heo và gừng thái lát vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Sau đó cho vào bắp, củ sen, hạt dẻ và bạch quả. Thêm nước ngập mặt, đun sôi với lửa lớn rồi hạ thật nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Cuối cùng nêm thêm đường và muối cho vừa miệng rồi tắt bếp. Cho sườn heo và gừng thái lát vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Sau đó cho vào bắp, củ sen, hạt dẻ và bạch quả. Thêm nước ngập mặt, đun sôi với lửa lớn rồi hạ thật nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Cuối cùng nêm thêm đường và muối cho vừa miệng rồi tắt bếp. Cho sườn heo và gừng thái lát vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Sau đó cho vào bắp, củ sen, hạt dẻ và bạch quả. Thêm nước ngập mặt, đun sôi với lửa lớn rồi hạ thật nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Cuối cùng nêm thêm đường và muối cho vừa miệng rồi tắt bếp. Cho sườn heo và gừng thái lát vào nồi, đổ ngập nước, đun sôi. Sau đó cho vào bắp, củ sen, hạt dẻ và bạch quả. Thêm nước ngập mặt, đun sôi với lửa lớn rồi hạ thật nhỏ lửa ninh trong khoảng 3 tiếng đồng hồ. Cuối cùng nêm thêm đường và muối cho vừa miệng rồi tắt bếp.

* Bước 3

Canh sườn heo củ sen và bạch quả là món canh không chỉ ngon miệng mà còn siêu bổ dưỡng, rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ hoặc người gầy, giúp nhanh chóng tan cân nặng nhé!
Canh sườn heo củ sen và bạch quả là món canh không chỉ ngon miệng mà còn siêu bổ dưỡng, rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ hoặc người gầy, giúp nhanh chóng tan cân nặng nhé! Canh sườn heo củ sen và bạch quả là món canh không chỉ ngon miệng mà còn siêu bổ dưỡng, rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ hoặc người gầy, giúp nhanh chóng tan cân nặng nhé! Canh sườn heo củ sen và bạch quả là món canh không chỉ ngon miệng mà còn siêu bổ dưỡng, rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ hoặc người gầy, giúp nhanh chóng tan cân nặng nhé! Canh sườn heo củ sen và bạch quả là món canh không chỉ ngon miệng mà còn siêu bổ dưỡng, rất thích hợp dùng cho trẻ nhỏ hoặc người gầy, giúp nhanh chóng tan cân nặng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Canh Canh sườn heo củ sen và bạch quả Sườn heo Củ sen Bạch quả Gừng Bắp nếp Muối Đường phèn Hạt dẻ

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả
sao : Củ Đậu
Cơm Cuộn Rong Biển Chà Bông Cơm Cuộn Rong Biển Chà Bông
sao : Củ Đậu
Bánh Chuối Bơ Trứng Bánh Chuối Bơ Trứng
sao : Củ Đậu
Miến Thịt Viên Nấm Đông Cô Và Củ Cải Miến Thịt Viên Nấm Đông Cô Và Củ Cải
sao : Củ Đậu

Món ăn tương tự

Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả

Canh Sườn Heo Củ Sen Và Bạch Quả
Canh Sườn Heo Củ Cải Trắng

Canh Sườn Heo Củ Cải Trắng
Súp Bánh Gạo Trứng Chiên Và Rau Nấm

Súp Bánh Gạo Trứng Chiên Và Rau Nấm
Canh Rau Củ Cà Chua

Canh Rau Củ Cà Chua
Canh Thịt Gà Rau Củ

Canh Thịt Gà Rau Củ
Canh Cải Khô Cật Heo

Canh Cải Khô Cật Heo
Cá Điêu Hồng Nấu Măng

Cá Điêu Hồng Nấu Măng
Đầu Cá Hồi Nấu Canh Chua

Đầu Cá Hồi Nấu Canh Chua
Canh Đậu Hũ Cà Rốt Bổ Dưỡng

Canh Đậu Hũ Cà Rốt Bổ Dưỡng
Canh Gà Hầm Nhân Sâm Ngon Bổ

Canh Gà Hầm Nhân Sâm Ngon Bổ
Súp Ốc Đắng

Súp Ốc Đắng
Canh Cà Chua Bắp Cải

Canh Cà Chua Bắp Cải
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne