chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad bơ thịt gà cực ngon và đơn giản cho các cô nàng ăn kiêng đây. Bơ béo ngậy, hoàn toàn thay thế dầu olive, thịt gà lành tính, rau củ giòn ngọt tự nhiên, tất cả hòa quyện với nhau tạo nên một tổng thể hài hòa, bắt vị. Nào cùng thử nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne