Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
Công Thức
Salad khoai tây măng tây nướng sốt mù tạt
Cách làm Salad khoai tây măng tây nướng sốt mù tạt
Salad Khoai Tây Măng Tây Nướng Sốt Mù Tạt
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vương HiCách làm Salad khoai tây măng tây nướng sốt mù tạt
Salad khoai tây măng tây nướng sốt mù tạt chỉ với vài bước thực hiện cơ bản, món salad không chỉ ngon ngọt, thanh mát mà còn có tác dụng giữ dáng đẹp da nữa, tuyệt vời lắm đấy bạn ơi!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người
450 Gr
Khoai tây
2 Muỗng canh
Dầu olive
1/4 Muỗng cà phê
Muối
450 Gr
Măng tây
3 Muỗng canh
Nước cốt chanh
1 Muỗng cà phê
Vỏ chanh
1 Muỗng cà phê
Mù tạt
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
1 Muỗng canh
Ngải thơm Tarragon
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bật trước lò nướng ở 450 độ F. Xịt dầu lên khay nướng. Khoai tây rửa sạch, cắt đôi, cho khoai tây vào tô, trộn cùng 1 muỗng canh dầu olive và 1/4 muỗng cà phê muối, trải khoai ra khay nướng trên 1 lớp duy nhất, nướng trong 15 phút.
* Bước 2
Trong lúc nướng khoai, bạn làm sạch măng tây, thấm khô rồi trộn cùng 1 muỗng canh dầu olive và 1/4 muỗng cà phê muối. Khi khoai tây đã nướng được 15 phút, bạn lấy khay ra, xếp măng tây bên cạnh, cũng trải cả 2 lên 1 lớp duy nhất rồi nướng thêm 10 phút nữa.
* Bước 3
Pha nước trộn salad: Cho nước cốt chanh, vỏ chanh, mù tạt, muối, tiêu, dầu olive. Trộn đều. Khi măng tây và khoai tây đã xong, bạn cho phần sốt này trộn đều với chúng là hoàn thành.
* Bước 4
Cho salad ra đĩa, rắc ngải thơm lên và thưởng thức nha. Nếu chưa được nếm salad rau củ nướng đậm đà và thơm ngon thì hãy thử ngay món này nhé, cực kỳ thích hợp cho những ngày mát mẻ thế này đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne