chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tinh than tre Nhật Bản là một nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp bạt bánh được xốp mịn . Kết hợp với lớp kem tươi dịu ngọt mềm mịn, một chút mùi rượu rụm cà phê và đắng của cacao. Sự kết hợp tạo nên một Tiramisu thanh nhẹ hơn bao giờ hết.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne