chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một dĩa gà hấp nấm gừng ấm bụng, ngon và bổ dưỡng cho cả nhà ăn thì còn gì bằng phải không nào. Cách làm cũng không khó và thịt sau khi hấp mềm ngon, kèm vị gừng ấm, nấm dai ngọt thấm vị ăn cùng rất tuyệt đấy. Chị em nội trợ nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm ăn thôi nào.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne