Trang chủ
Gia vị
Công thức
Phi Lê Cá Hấp Tỏi Ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bảo BảoCách làm Phi lê cá hấp tỏi ớt
Cá là thực phẩm thanh mát, bổ dưỡng và rất tốt cho cơ thể với nguồn protein an toàn, có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều công thức chế biến với cá và nếu bạn muốn tìm một món ăn thanh đạm thì công thức Phi lê cá hấp tỏi ớt này rất thích hợp nha. Thịt cá mềm mềm, tươi ngon đem hấp cùng gia vị cay nồng, đậm vị ăn vào tạo cảm giác rất tuyệt đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiPhi lê cá
Tỏi
Ớt
Dầu hào
Hạt nêm
Rượu trắng
Muối
Bột mì
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne