chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thường ngày chúng ta hay làm món thịt heo kho củ cải thì hôm nay hãy đổi một chút khẩu vị bằng cách thay thế thịt heo bằng thịt gà nha. Hương vị thịt gà khi kho cùng củ cải trắng mềm ngon, thấm vị, tuyệt hảo không kém gì thịt heo đâu đấy. Cùng mình thử làm ngay món thịt gà kho củ cải trắng này nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne