chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bơ ghee là một loại bơ được chưng cất, loại bỏ cặn, chỉ lấy phần chất béo màu vàng và dùng để chế biến các món ăn rất tốt cho sức khỏe đấy. Đặc biệt bơ có hương thơm lừng hơn so với các loại bơ thông thường và loại này có thể để bên ngoài dùng được lâu mà không cần cho vào tủ lạnh bào quản. Bạn hãy thử ngay công thức làm bơ này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne