Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Sủi cảo hấp bắp cải

Sủi Cảo Hấp Bắp Cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bắp

Cách làm Sủi cảo hấp bắp cải

Sủi cảo hấp bắp cải thanh ngon vô cùng, có thể gói sẵn rồi cho vào ngăn đông ăn trong 2 tuần, khi nào muốn ăn thì lấy ra rã đông rồi hấp chín chấm tương ăn hoặc nấu nước lèo để ăn sáng, ăn tối, ngon bổ rẻ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Củ

Cà rốt

100 Gr

Nấm mèo

1 Củ

Hành tây

2 Muỗng cà phê

Tiêu xay

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Cà rốt bào vỏ, thái hạt lựu nhuyễn, nấm mèo ngâm cắt nhuyễn, hành tây cắt nhuyễn. Bắp cải thái nhỏ. Lấy 1 cái tô lớn, cho thịt heo xay, cà rốt, nấm mèo, hành tây vào nêm nếm gia vị (hạt nêm, muối, tiêu) trộn đều, ướp 10 phút để làm nhân.
Chuẩn bị nguyên liệu. Cà rốt bào vỏ, thái hạt lựu nhuyễn, nấm mèo ngâm cắt nhuyễn, hành tây cắt nhuyễn. Bắp cải thái nhỏ. Lấy 1 cái tô lớn, cho thịt heo xay, cà rốt, nấm mèo, hành tây vào nêm nếm gia vị (hạt nêm, muối, tiêu) trộn đều, ướp 10 phút để làm nhân.

* Bước 2

Lấy muỗng múc nhân cho vào, cuốn chặt tay. Cho chảo lên bếp, cho 1 ít nước, bắp cải vào, cho sủi cảo lên trên bề mặt bắp cải, đậy nắp lại. Hấp chín 10 phút.
Lấy muỗng múc nhân cho vào, cuốn chặt tay. Cho chảo lên bếp, cho 1 ít nước, bắp cải vào, cho sủi cảo lên trên bề mặt bắp cải, đậy nắp lại. Hấp chín 10 phút. Lấy muỗng múc nhân cho vào, cuốn chặt tay. Cho chảo lên bếp, cho 1 ít nước, bắp cải vào, cho sủi cảo lên trên bề mặt bắp cải, đậy nắp lại. Hấp chín 10 phút.

* Bước 3

Múc ra ăn ngay cho nóng, có thể cho thêm nhiều nước để làm nước lèo, hoặc đơn giản là hấp chín chấm tương ăn cũng siêu ngon ý. Chúc cả nhà thành công nha!
Múc ra ăn ngay cho nóng, có thể cho thêm nhiều nước để làm nước lèo, hoặc đơn giản là hấp chín chấm tương ăn cũng siêu ngon ý. Chúc cả nhà thành công nha! Múc ra ăn ngay cho nóng, có thể cho thêm nhiều nước để làm nước lèo, hoặc đơn giản là hấp chín chấm tương ăn cũng siêu ngon ý. Chúc cả nhà thành công nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne