chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Chưng Gạo Nếp Lứt - món ngon ngày Tết, có màu đỏ đẹp mắt, đem đến nhiều may mắn và tài lộc cho ngày Tết của gia đình bạn. Cách làm bánh chưng nếp lứt của Cooky rất đơn giản, có vỏ bánh gạo nếp lứt dẻ bùi, bao lấy nhân đậu xanh cà vỏ, hạt sen, hạt dẻ, nấm tuyết, nấm đông cô... vừa ăn ngon và rất tốt cho sức khỏe.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne