chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm càng xanh là một loại tôm có thịt dai ngọt và có giá trị dinh dưỡng cao, xứng đáng để lâu lâu đổi món cho bữa cơm gia đình thêm phần chất lượng và ngon miệng. Tôm càng xanh kết hợp với sốt mắm me chua ngọt, thơm béo, đã ngon nay lại thêm phần đậm đà bắt vị, hao cơm không biết bao nhiêu cho vừa.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne