chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước Pháp lãng mạn sẽ tràn ngập căn bếp nhà bạn với công thức làm bánh mì nướng trứng sữa kiểu Pháp cực kì đơn giản và dễ làm. Bánh mì được nướng giòn rụm, thấm vị trứng và sữa béo ngậy, thơm lừng rất thích hợp ăn sáng kèm ly sữa nóng ấm đấy. Bữa sáng cuối tuần làm ngay món này cho cả nhà bạn nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne