Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Đùi Vịt Nướng Chao mật ong thơm ngon tại nhà

Đùi Vịt Nướng Chao Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cú Đêm

Cách làm Đùi Vịt Nướng Chao mật ong thơm ngon tại nhà

Những bữa tiệc sum họp gia đình càng thêm trọn vẹn nếu có được món đùi vịt nướng chao mật ong này nhé! Thịt vịt chín dai béo, ngấm đều gia vị chao đỏ, mật ong ngọt thơm đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Cái

Đùi vịt

2 Cây

Hành lá

10 Gr

Tỏi

10 Gr

Gừng

10 Gr

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Chao đỏ

10 Gr

Mật ong

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Gr

Tiêu

2 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Đùi vịt rửa sạch, dùng nĩa xăm lên thịt vịt cho dễ ngấm gia vị. Ướp đùi vịt với 2 viên chao 2 muỗng canh nước chao, 2 muỗng canh nước tương, 2g muối, 5ml rượu, 1g tiêu, gừng tỏi băm và hành lá. Đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ.
Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Đùi vịt rửa sạch, dùng nĩa xăm lên thịt vịt cho dễ ngấm gia vị. Ướp đùi vịt với 2 viên chao 2 muỗng canh nước chao, 2 muỗng canh nước tương, 2g muối, 5ml rượu, 1g tiêu, gừng tỏi băm và hành lá. Đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ. Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Đùi vịt rửa sạch, dùng nĩa xăm lên thịt vịt cho dễ ngấm gia vị. Ướp đùi vịt với 2 viên chao 2 muỗng canh nước chao, 2 muỗng canh nước tương, 2g muối, 5ml rượu, 1g tiêu, gừng tỏi băm và hành lá. Đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ. Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Đùi vịt rửa sạch, dùng nĩa xăm lên thịt vịt cho dễ ngấm gia vị. Ướp đùi vịt với 2 viên chao 2 muỗng canh nước chao, 2 muỗng canh nước tương, 2g muối, 5ml rượu, 1g tiêu, gừng tỏi băm và hành lá. Đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ. Gừng, tỏi băm nhỏ. Hành lá cắt khúc ngắn. Đùi vịt rửa sạch, dùng nĩa xăm lên thịt vịt cho dễ ngấm gia vị. Ướp đùi vịt với 2 viên chao 2 muỗng canh nước chao, 2 muỗng canh nước tương, 2g muối, 5ml rượu, 1g tiêu, gừng tỏi băm và hành lá. Đặt trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ.

* Bước 2

Cho hành lá, tỏi, gừng ra khay, rưới thêm 10ml dầu ăn. Đặt đùi vịt đã ướp lên khay, phết dầu lên đều đùi vịt.
Cho hành lá, tỏi, gừng ra khay, rưới thêm 10ml dầu ăn. Đặt đùi vịt đã ướp lên khay, phết dầu lên đều đùi vịt. Cho hành lá, tỏi, gừng ra khay, rưới thêm 10ml dầu ăn. Đặt đùi vịt đã ướp lên khay, phết dầu lên đều đùi vịt.

* Bước 3

Làm nóng lò nướng đến 200 độ C, đặt khay đùi vịt vào lò nướng trong 30 phút. Sau đó lấy ra, phết thêm mật ong lên trên rồi nướng tiếp trong 15 phút.
Làm nóng lò nướng đến 200 độ C, đặt khay đùi vịt vào lò nướng trong 30 phút. Sau đó lấy ra, phết thêm mật ong lên trên rồi nướng tiếp trong 15 phút. Làm nóng lò nướng đến 200 độ C, đặt khay đùi vịt vào lò nướng trong 30 phút. Sau đó lấy ra, phết thêm mật ong lên trên rồi nướng tiếp trong 15 phút.

* Bước 4

Cắt nhỏ đùi vịt nướng chao mật ong, bày trí ra đĩa là có thể đem trình lên mâm tiệc rồi nhé! Những buổi sum họp gia đình trong dịp Tết mà có được món vịt nướng hấp dẫn thế này thì chắc chắn bữa ăn sẽ thêm trọn vẹn.
Cắt nhỏ đùi vịt nướng chao mật ong, bày trí ra đĩa là có thể đem trình lên mâm tiệc rồi nhé! Những buổi sum họp gia đình trong dịp Tết mà có được món vịt nướng hấp dẫn thế này thì chắc chắn bữa ăn sẽ thêm trọn vẹn. Cắt nhỏ đùi vịt nướng chao mật ong, bày trí ra đĩa là có thể đem trình lên mâm tiệc rồi nhé! Những buổi sum họp gia đình trong dịp Tết mà có được món vịt nướng hấp dẫn thế này thì chắc chắn bữa ăn sẽ thêm trọn vẹn. Cắt nhỏ đùi vịt nướng chao mật ong, bày trí ra đĩa là có thể đem trình lên mâm tiệc rồi nhé! Những buổi sum họp gia đình trong dịp Tết mà có được món vịt nướng hấp dẫn thế này thì chắc chắn bữa ăn sẽ thêm trọn vẹn. Cắt nhỏ đùi vịt nướng chao mật ong, bày trí ra đĩa là có thể đem trình lên mâm tiệc rồi nhé! Những buổi sum họp gia đình trong dịp Tết mà có được món vịt nướng hấp dẫn thế này thì chắc chắn bữa ăn sẽ thêm trọn vẹn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne