chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nhà không có lò nướng, ngại nướng than gây khói mù mịt phiền hàng xóm thì mình nướng thịt bằng nồi chiên không dầu nè, vừa nhanh gọn vừa thơm ngon, công thức ướp thịt nướng này cho ra miếng thịt nướng mềm thơm đậm vị không thua kém ngoài hàng đâu nha!
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne