chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để chuẩn bị cho ngày Tết, chắc hẳn nhà nhà đều mua sẵn các loại bánh mứt, kẹo để đãi mọi người rồi phải không nào. Và để tô thêm màu sắc cũng như làm mới dĩa bánh mứt của mình, chị em không thử ngay cách làm khoai lang mật sấy dẻo khá là đơn giản này ngay tại nhà nào. Từng miếng khoai vừa mềm dẻo, vừa ngọt thanh tự nhiên đảm vảo an toàn thay vì mua ngoài hàng đấy.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne