Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Cánh Gà Nướng Mật Ong Khoai Tây giòn rụm đậm đà

Cánh Gà Nướng Mật Ong Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

La La Leng

Cách làm Cánh Gà Nướng Mật Ong Khoai Tây giòn rụm đậm đà

Thịt gà với hàm lượng protein nhiều hơn rất nhiều so với các loại thịt khác, đồng thời cũng tốt cho sức khỏe hơn vì protein đều vào cơ của chúng ta. Với cách làm cánh gà nướng mật ong khoai tây khá mới lạ, khi kết hợp giữa thịt gà ướp mật đậm vị nướng cùng khoai bùi bùi, hành tây giòn ngọt và thơm lừng tạo cảm giác ngon miệng hơn khi ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Cánh gà

15 ml

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

1/2 Củ

Hành tây

1 Củ

Khoai tây

2 Củ

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà làm sạch, rửa nhiều lần với muối và nước sạch rồi để ráo. Sau đó, cho cánh gà vào tô, ướp với 15ml sốt ướp thịt nướng, 15ml mật ong, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng tiêu, trộn đều lên. Cho tô gà vào tủ lạnh để qua đêm.
Cánh gà làm sạch, rửa nhiều lần với muối và nước sạch rồi để ráo. Sau đó, cho cánh gà vào tô, ướp với 15ml sốt ướp thịt nướng, 15ml mật ong, 1/2 muỗng muối, 1 muỗng tiêu, trộn đều lên. Cho tô gà vào tủ lạnh để qua đêm.

* Bước 2

Hành tây lột vỏ, rửa sạch và xắt lát mỏng. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Xếp hành tây vào khay nướng, đặt cánh gà lên trên hành tây, cho khoai tây vào xung quang cùng tỏi để nguyên củ, cắt bỏ phần đầu. Chế hỗn hợp nước sốt ướp gà còn lại vào khay cho phủ đều.
Hành tây lột vỏ, rửa sạch và xắt lát mỏng. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Xếp hành tây vào khay nướng, đặt cánh gà lên trên hành tây, cho khoai tây vào xung quang cùng tỏi để nguyên củ, cắt bỏ phần đầu. Chế hỗn hợp nước sốt ướp gà còn lại vào khay cho phủ đều. Hành tây lột vỏ, rửa sạch và xắt lát mỏng. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Xếp hành tây vào khay nướng, đặt cánh gà lên trên hành tây, cho khoai tây vào xung quang cùng tỏi để nguyên củ, cắt bỏ phần đầu. Chế hỗn hợp nước sốt ướp gà còn lại vào khay cho phủ đều.

* Bước 3

Bật lò nướng trước 10 phút ở 220 độ C, đặt khay gà vào nướng tầm 35 phút là thịt sẽ chín thơm, vàng ươm. Tuy nhiên, trong lúc nướng bạn cũng nên lật cánh gà để chúng không bị cháy và phết phần nước sốt lên trên để cánh chín đều, thấm gia vị hơn. Khi thịt đã chín thì lấy ra, gắp thịt lên dĩa và thưởng thức khi còn nóng.
Bật lò nướng trước 10 phút ở 220 độ C, đặt khay gà vào nướng tầm 35 phút là thịt sẽ chín thơm, vàng ươm. Tuy nhiên, trong lúc nướng bạn cũng nên lật cánh gà để chúng không bị cháy và phết phần nước sốt lên trên để cánh chín đều, thấm gia vị hơn. Khi thịt đã chín thì lấy ra, gắp thịt lên dĩa và thưởng thức khi còn nóng.

* Bước 4

Cánh gà nướng mật ong khoai tây này tuyệt ngon, hấp dẫn cho bữa tiệc của gia đình vào những dịp cuối tuần đấy. Cùng mình thử làm ngay với công thức này nhé.
Cánh gà nướng mật ong khoai tây này tuyệt ngon, hấp dẫn cho bữa tiệc của gia đình vào những dịp cuối tuần đấy. Cùng mình thử làm ngay với công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne