chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bé nhà bạn không chịu ăn rau củ hay thậm chí là cơm? Bạn có thể thử làm ngay công thức món cơm cuộn thịt thăn heo chiên với nhân bên trong là cà rốt giòn ngọt, đậu Hà Lan bùi bùi vừa bổ dưỡng, vừa giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và không còn kén nữa. Các mẹ còn chờ gì mà không lưu cách làm và thử vào bếp chế biến ngay nào.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne