chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm gia đình càng hấp dẫn, ngon lành và giúp giải ngán tốt hơn với món Dạ dày heo trộn dưa leo dai giòn, sựt sựt đấy. Với công thức này, dạ dày được làm rất sạch, còn trộn cùng gừng nên sẽ không hề bị tanh đâu nhé. Kèm theo đó còn có nước sốt trộn đậm đà, thấm vào nguyên liệu khiến bạn ăn ngon hơn hẳn đấy.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne