chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bỏ túi thêm cách làm cá chiên om nước tương đơn giản cho bữa tiệc gia đình trong những ngày lạnh. Thịt cá phi lê tẩm bột, trứng chiên giòn béo, quyện cùng hỗn hợp gia vị và nước tương đậm đà, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn thay đổi khẩu vị nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne