chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bắp bò kho mật mía là một món ăn rất nổi tiếng ở miền Trung. Món ăn có vị thơm cay của gừng, sả, quế; vị ngọt ngon giòn của thịt bắp bò hòa quyện cùng vị ngọt thơm dịu của mật mía rất hấp dẫn. Cùng làm ngay món bắp bò kho mật mía siêu ngon đãi khách trong những ngày Tết sắp đến nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne