chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trứng chiên cà chua đã là món ăn khá quen thuộc trên mâm cơm gia đình của chúng ta. Với kiểu làm này giúp món trứng ngon hơn, đỡ ngán khi ta cho thêm cà chua vào. Trứng chiên cà chua chấm với nước tương tỏi ớt Chinsu cay cay ngon tuyệt cú mèo. Món ăn tuy đơn giãn nhưng rất đưa cơm nha.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne