chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh cải ngọt nấu tôm khô với hạt nêm tôm Chinsu, nước canh thơm ngon, đậm vị hơn nhờ có hạt nêm Chinsu. Đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng, cơ thể không khỏe thì món canh này chính là liều thuốc giúp giải nhiệt và làm bạn cảm thấy khỏe hơn đấy. Cùng mình lưu lại công thức ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne