Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách làm Cá Hồi Kho Sốt Cà Chua bổ dưỡng đậm đà tại nhà

Cá Hồi Kho Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

duyenmie226

Cách làm Cá Hồi Kho Sốt Cà Chua bổ dưỡng đậm đà tại nhà

Món Cá hồi kho sốt cà chua vừa tốt cho sức khỏe, vừa thơm ngon bổ dưỡng cho bữa cơm của cả nhà đấy. Thịt cá tươi ngon, đỏ ứng và ngọt thịt thấm đậm phần nước sốt cà chua chua, mằn mặn ăn kèm chén cơm nóng hổi, nghi ngút khói thì còn gì bằng đúng không nào. Nhanh tay thử làm ngay công thức này bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Cá hồi

5 Trái

Cà chua

1/2 Muỗng canh

Mắm tôm

1/4 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi mua về rửa thật sạch, dùng khăn thấm cho cá thật khô ráo. Sau đó, cắt cá thành miếng vừa ăn. Cho cá hồi vào tô cùng với chút tiệu, trộn đều lên để giảm bớt mùi tanh.
Cá hồi mua về rửa thật sạch, dùng khăn thấm cho cá thật khô ráo. Sau đó, cắt cá thành miếng vừa ăn. Cho cá hồi vào tô cùng với chút tiệu, trộn đều lên để giảm bớt mùi tanh.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, để ráo nước. Cắt cà chua thành từng miếng vừa ăn. Đun nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào thơm. Chế thêm nước vào, để cho cà thật chín nhừ. Sau đó, nêm vào cà 1/2 muỗng mắm tôm, 1/4 muỗng bột ngọt, đảo đều và nếm cho vừa ăn.
Cà chua rửa sạch, để ráo nước. Cắt cà chua thành từng miếng vừa ăn. Đun nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào thơm. Chế thêm nước vào, để cho cà thật chín nhừ. Sau đó, nêm vào cà 1/2 muỗng mắm tôm, 1/4 muỗng bột ngọt, đảo đều và nếm cho vừa ăn. Cà chua rửa sạch, để ráo nước. Cắt cà chua thành từng miếng vừa ăn. Đun nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào thơm. Chế thêm nước vào, để cho cà thật chín nhừ. Sau đó, nêm vào cà 1/2 muỗng mắm tôm, 1/4 muỗng bột ngọt, đảo đều và nếm cho vừa ăn.

* Bước 3

Cho cá hồi đã ướp vào chảo cà chua và đảo đều. Kho đến khi cá chín mềm, thấm hết gia vị là có thể tắt bếp. Múc cá ra, thêm hành lên trên và dùng cùng cơm nóng nhé.
Cho cá hồi đã ướp vào chảo cà chua và đảo đều. Kho đến khi cá chín mềm, thấm hết gia vị là có thể tắt bếp. Múc cá ra, thêm hành lên trên và dùng cùng cơm nóng nhé. Cho cá hồi đã ướp vào chảo cà chua và đảo đều. Kho đến khi cá chín mềm, thấm hết gia vị là có thể tắt bếp. Múc cá ra, thêm hành lên trên và dùng cùng cơm nóng nhé.

* Bước 4

Mới lạ món Cá hồi kho sốt cà chua kèm chút vị mắm tôm mằn mặn, tạo độ ngon miệng cho món ăn hơn đấy. Cũng mình thử làm công thức này cho bữa cơm gia đình nha.
Mới lạ món Cá hồi kho sốt cà chua kèm chút vị mắm tôm mằn mặn, tạo độ ngon miệng cho món ăn hơn đấy. Cũng mình thử làm công thức này cho bữa cơm gia đình nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne