chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món Cá hồi kho sốt cà chua vừa tốt cho sức khỏe, vừa thơm ngon bổ dưỡng cho bữa cơm của cả nhà đấy. Thịt cá tươi ngon, đỏ ứng và ngọt thịt thấm đậm phần nước sốt cà chua chua, mằn mặn ăn kèm chén cơm nóng hổi, nghi ngút khói thì còn gì bằng đúng không nào. Nhanh tay thử làm ngay công thức này bạn nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne