chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá nục ba sa kho mía ngon lành và hấp dẫn, là một món ăn hấp dẫn cho bữa cơm cùa cả nhà đấy. Với sự hòa quyện tuyệt hảo giữa cá tươi, chắc thịt, cùng với mía giúp cá thêm ngọt, kèm theo gia vị ướp đậm đà, thơm lừng cực kì đưa cơm luôn đấy. Chị em nào vừa mới vào bếp nấu nướng và vẫn chưa biết cách làm cá kho thì thử ngay món cá ba sa kho mía này nhé. Vào những ngày trời lành lạnh, làm ngay nồi cá kho với cách làm cá basa kho mía không hề khó này cho cả nhà cùng thưởng thức nha.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne