Trang chủ Công Thức Nước chấm - Sốt Cách làm mayonnaise cá ngừ ngon tuyệt chỉ trong 10 phút

Sốt Mayonnaise Cá Ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nhu

Cách làm mayonnaise cá ngừ ngon tuyệt chỉ trong 10 phút

Mayonnaise cá ngừ - món ngon dễ làm, béo ngậy, có thể dùng với salad, trộn bắp cải hoặc ăn cùng bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... Từ nay mỗi khi thèm sốt mayonnaise cá ngừ, chẳng cần hàng quán đâu xa, vào bếp "mần" ngay món sốt cực hot mà cũng vô cùng đơn giản này bạn nha! Nhìn vậy thôi chứ món sốt mayonnaise cá ngừ vô cùng dồi dào dinh dưỡng, chỉ cần ăn một lượng "nho nhỏ" thôi là bạn có thể hoạt động cả ngày mà vẫn luôn tràn đầy năng lượng. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Hộp

Cá ngừ

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Muỗng canh

Nước cốt chanh

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho cá ngừ hộp (dùng cả phần dầu) vào tô. Dùng thìa dằm cá ngừ thành miếng nhỏ vừa phải, vẫn còn nhìn thấy sớ thịt lớn cỡ nửa ngón tay út. Tránh dằm cá ngừ quá tơi, hương vị thịt cá sẽ bị mayonnaise át đi, ăn mất ngon.
Cho cá ngừ hộp (dùng cả phần dầu) vào tô. Dùng thìa dằm cá ngừ thành miếng nhỏ vừa phải, vẫn còn nhìn thấy sớ thịt lớn cỡ nửa ngón tay út. Tránh dằm cá ngừ quá tơi, hương vị thịt cá sẽ bị mayonnaise át đi, ăn mất ngon.

* Bước 2

Đến khi phần thịt cá được dằm đều, cho mayonnaise, nước cốt chanh, tiêu và trộn đều hỗn hợp. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh tầm khoảng 1 tiếng trước khi ăn.
Đến khi phần thịt cá được dằm đều, cho mayonnaise, nước cốt chanh, tiêu và trộn đều hỗn hợp. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh tầm khoảng 1 tiếng trước khi ăn. Đến khi phần thịt cá được dằm đều, cho mayonnaise, nước cốt chanh, tiêu và trộn đều hỗn hợp. Cho hỗn hợp vào tủ lạnh tầm khoảng 1 tiếng trước khi ăn.

* Bước 3

Sốt mayonnaise cá ngừ có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng được ngon nhất trong vòng 4 ngày. Dùng với rau củ, bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... đều được. Khi ăn có thể dùng kèm với các loại rau khác.
Sốt mayonnaise cá ngừ có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng được ngon nhất trong vòng 4 ngày. Dùng với rau củ, bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... đều được. Khi ăn có thể dùng kèm với các loại rau khác. Sốt mayonnaise cá ngừ có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng được ngon nhất trong vòng 4 ngày. Dùng với rau củ, bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... đều được. Khi ăn có thể dùng kèm với các loại rau khác. Sốt mayonnaise cá ngừ có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng được ngon nhất trong vòng 4 ngày. Dùng với rau củ, bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... đều được. Khi ăn có thể dùng kèm với các loại rau khác. Sốt mayonnaise cá ngừ có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng được ngon nhất trong vòng 4 ngày. Dùng với rau củ, bánh mì, sandwich, cơm nắm, cơm cuộn... đều được. Khi ăn có thể dùng kèm với các loại rau khác.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne