Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Táo Nướng Bơ Hạt Óc Chó quế ngọt mát bổ dưỡng

Táo Nướng Bơ Hạt Óc Chó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pặc Chơn Dôn

Cách làm Táo Nướng Bơ Hạt Óc Chó quế ngọt mát bổ dưỡng

Táo nướng bơ hạt óc chó là món tráng miệng hấp dẫn của phương Tấy. Với công thức sử dụng táo tươi, két hợp cùng hạt óc chó giàu dinh dưỡng kèm bơ béo thơm. Tất cả tạo nên một món ăn có vị chua ngọt xen kẽ, không gây ngán. Những ai không hảo ngọt thì đây chắc chắn là sự lựa chọn tuyệt vời đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

Hạt óc chó

1 Muỗng canh

2 Trái

Táo

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng ở 177 độ C. Rửa sạch trái táo. Dùng dao khoét bỏ lõi táo, tạo một khoảng trống ở giữa. Đặt 2 trái táo lên khay.
Mở lò nướng ở 177 độ C. Rửa sạch trái táo. Dùng dao khoét bỏ lõi táo, tạo một khoảng trống ở giữa. Đặt 2 trái táo lên khay.

* Bước 2

Rưới giấm táo lên 2 tái táo, tiếp theo rắc 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột quế lên thật đều táo. Múc hạt óc chó xắt nhỏ cho vào khoảng trống giữa trái táo. Đặt mỗi quả 1 muỗng canh bơ. Cho khay táo vào lò và nướng khoảng 50 phút - 1 giờ. Lấy táo nướng ra và thưởng thức.
Rưới giấm táo lên 2 tái táo, tiếp theo rắc 1 muỗng canh đường, 1/2 muỗng cà phê bột quế lên thật đều táo. Múc hạt óc chó xắt nhỏ cho vào khoảng trống giữa trái táo. Đặt mỗi quả 1 muỗng canh bơ. Cho khay táo vào lò và nướng khoảng 50 phút - 1 giờ. Lấy táo nướng ra và thưởng thức.

* Bước 3

Món tráng miệng táo nướng bơ hạt óc chó dùng sau bữa cơm gia đình rất tuyệt nhờ vào hương táo thơm lừng, xen lẫn giữa vị ngọt và chua, kèm theo chút béo mặn của bơ và bùi bùi của quả óc chó. Món ăn vừa ngon lại còn tốt cho sức khỏe này rất dễ làm nha, bạn hãy thử ngay với công thức bên trên nhé.
Món tráng miệng táo nướng bơ hạt óc chó dùng sau bữa cơm gia đình rất tuyệt nhờ vào hương táo thơm lừng, xen lẫn giữa vị ngọt và chua, kèm theo chút béo mặn của bơ và bùi bùi của quả óc chó. Món ăn vừa ngon lại còn tốt cho sức khỏe này rất dễ làm nha, bạn hãy thử ngay với công thức bên trên nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne