chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt heo khô nướng là món nhậu được nhiều người ưa thích, thịt khô dai dai, hòa quyện giữa vị mặn ngọt và béo thơm rất hấp dẫn. Mình sẽ giới thiệu cách làm thịt heo khô nướng mật ong, mè trắng thơm ngon và đơn giản ngay sau đây. Các bạn có thể lưu vào bộ sưu tập cá nhân để tiện cho việc làm thử nhé.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne