chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Trà sữa trân châu kiểu Trung - món ăn vặt hấp dẫn không chỉ giới trẻ mà còn khiến người lớn, trẻ nhỏ yêu thích. Từ hương vị trà đỏ thơm lừng, thoang thoảng giúp tâm hồn thư thái, hòa quyện cùng sữa tươi thơm beo béo nhưng không ngấy nha. Cách làm trà sữa cũng không hề khó, team trà sữa chỉ cần lưu lại công thức này và pha chế thôi nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne