chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Yogurt dâu viên là món ăn vặt thơm ngon, bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa. Cách làm yogurt dâu viên rất đơn giản, chỉ cần vào bếp tầm 10 phút là bạn đã có ngay những viên yogurt dâu mát lạnh để thưởng thức rồi. Vào những ngày nóng nực thế này mà được thưởng thức những viên yogurt dâu mát lạnh thì còn gì bằng!
Nồi, bình ủ, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne