Trang chủ Công Thức Ủ - Lên men Cách làm Sữa Chua Úp Ngược cực kỳ ngon lành mà rất thú vị

Sữa Chua Úp Ngược

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Cách làm Sữa Chua Úp Ngược cực kỳ ngon lành mà rất thú vị

Sữa chua không chỉ là thực phẩm giải nhiệt thích hợp cho mùa nóng. Và là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Với nguyên liệu dễ tìm và dễ làm, có ngay sữa chua nhà làm an toàn vệ sinh cho cả nhà thưởng thức

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Dụng cụ chế biến

Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 lon sữa đặc vào hộp lớn,đong 1 lon nước sôi (khuấy cho sữa tan đều) cho 2 bịch sữa tươi tiếp theo là sữa chua khuấy đều rồi cho hỗn hợp sữa vào từng hủ đậy nắp lại
Cho 1 lon sữa đặc vào hộp lớn,đong 1 lon nước sôi (khuấy cho sữa tan đều) cho 2 bịch sữa tươi tiếp theo là sữa chua khuấy đều rồi cho hỗn hợp sữa vào từng hủ đậy nắp lại Cho 1 lon sữa đặc vào hộp lớn,đong 1 lon nước sôi (khuấy cho sữa tan đều) cho 2 bịch sữa tươi tiếp theo là sữa chua khuấy đều rồi cho hỗn hợp sữa vào từng hủ đậy nắp lại Cho 1 lon sữa đặc vào hộp lớn,đong 1 lon nước sôi (khuấy cho sữa tan đều) cho 2 bịch sữa tươi tiếp theo là sữa chua khuấy đều rồi cho hỗn hợp sữa vào từng hủ đậy nắp lại

* Bước 2

Nấu nước sôi khoảng 80 độ C. Để tất cả hủ sữa chua vào thùng sốp cho nước sôi vào ngập khoảng 2/3 hủ.Đậy kín nắp, ủ trong khoảng thời gian từ 12-15 giờ ( độ chua tuỳ thích)
Nấu nước sôi khoảng 80 độ C. Để tất cả hủ sữa chua vào thùng sốp cho nước sôi vào ngập khoảng 2/3 hủ.Đậy kín nắp, ủ trong khoảng thời gian từ 12-15 giờ ( độ chua tuỳ thích)

* Bước 3

Sau thời gian ủ cho ra thành phẩm, sữa chua úp ngược. Ngon đúng chuẩn nhà làm👍
Sau thời gian ủ cho ra thành phẩm, sữa chua úp ngược. Ngon đúng chuẩn nhà làm👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne