Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Cá Điêu Hồng Nấu Thơm Cà Chua cho bữa cơm

Canh Cá Điêu Hồng Nấu Thơm Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Châu Đào

Cách làm Canh Cá Điêu Hồng Nấu Thơm Cà Chua cho bữa cơm

Canh cá điêu hồng nấu thơm cà chua rất đơn giản và cũng rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Trái

Cà chua

1/4 Trái

Thơm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá điêu hồng (cá diêu hồng), cắt cá làm đôi. Ướp cá điêu hồng với 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 củ hành tím băm. Rửa sạch thơm, cà chua, cắt miếng vừa ăn.
Làm sạch cá điêu hồng (cá diêu hồng), cắt cá làm đôi. Ướp cá điêu hồng với 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 củ hành tím băm. Rửa sạch thơm, cà chua, cắt miếng vừa ăn. Làm sạch cá điêu hồng (cá diêu hồng), cắt cá làm đôi. Ướp cá điêu hồng với 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 củ hành tím băm. Rửa sạch thơm, cà chua, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Nấu sôi khoảng 1.2 lít nước, cho thơm và cà chua vào nấu khoảng 5 phút. Sau đó cho cá điêu hồng vào nấu cùng cho cá chín. Nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu hành lá cho thơm.
Nấu sôi khoảng 1.2 lít nước, cho thơm và cà chua vào nấu khoảng 5 phút. Sau đó cho cá điêu hồng vào nấu cùng cho cá chín. Nêm lại cho vừa ăn, thêm tiêu hành lá cho thơm.

* Bước 3

Múc canh cá điêu hồng nấu thơm cà chua ra tô và dọn lên mâm cơm, dùng nóng.
Múc canh cá điêu hồng nấu thơm cà chua ra tô và dọn lên mâm cơm, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne