Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp khoai mỡ thanh cua

Súp Khoai Mỡ Thanh Cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lửa Việt

Cách làm súp khoai mỡ thanh cua

Cách làm súp khoai mỡ thanh cua này rất tiện dụng và phù hợp với cả gia đình, thích hợp dùng làm món khai vị hoặc cho trẻ tập ăn. Bắt mắt với màu tím nổi bật của khoai mỡ và mềm ngọt của thanh cua kết hợp với mùi thơm của rau ngò và tiêu còn gì tuyệt bằng. Và hơn nữa chỉ với hai nguyên liệu dễ tìm bạn đã có ngay món soup mới lạ cho gia đình thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Khoai mỡ

1 Bịch

Thanh cua

15 Gr

Ngò rí

2 Gr

Muối

2 Gr

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai mỡ tím mua về làm sạch sau đó cắt hạt lựu hoặc bào ra. Thanh cua cắt khúc vừa ăn.
Khoai mỡ tím mua về làm sạch sau đó cắt hạt lựu hoặc bào ra. Thanh cua cắt khúc vừa ăn. Khoai mỡ tím mua về làm sạch sau đó cắt hạt lựu hoặc bào ra. Thanh cua cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Sau đó bắt nồi nước sôi và cho khoai mỡ vào nấu mềm. Cuối cùng là cho thanh cua vào và nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu đến khi mềm nhưng soup không quá đặc bạn nhé.
Sau đó bắt nồi nước sôi và cho khoai mỡ vào nấu mềm. Cuối cùng là cho thanh cua vào và nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu đến khi mềm nhưng soup không quá đặc bạn nhé. Sau đó bắt nồi nước sôi và cho khoai mỡ vào nấu mềm. Cuối cùng là cho thanh cua vào và nêm nếm gia vị vừa ăn, nấu đến khi mềm nhưng soup không quá đặc bạn nhé.

* Bước 3

Thưởng thức cùng với ngò băm cho vào khuấy đều cho thơm cùng ít tiêu. Bắt mắt với màu tím nổi bật của khoai mỡ và mềm ngọt của thanh cua kết hợp với mùi thơm của rau ngò và tiêu còn gì tuyệt bằng
Thưởng thức cùng với ngò băm cho vào khuấy đều cho thơm cùng ít tiêu. Bắt mắt với màu tím nổi bật của khoai mỡ và mềm ngọt của thanh cua kết hợp với mùi thơm của rau ngò và tiêu còn gì tuyệt bằng Thưởng thức cùng với ngò băm cho vào khuấy đều cho thơm cùng ít tiêu. Bắt mắt với màu tím nổi bật của khoai mỡ và mềm ngọt của thanh cua kết hợp với mùi thơm của rau ngò và tiêu còn gì tuyệt bằng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne