Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm Súp Bí Đỏ Kem Tươi béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng

Súp Bí Đỏ Kem Tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Nhi

Cách làm Súp Bí Đỏ Kem Tươi béo ngậy, thơm ngon khó cưỡng

Một bát súp bí đỏ kem tươi ấm nóng béo ngọt thế này rất thích hợp vào buổi sáng hoặc ăn nhẹ lúc đói đấy. Bạn hãy chế biến món súp này vào bữa sáng cho gia đình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí đỏ

4 Muỗng cà phê

Sữa đặc

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, thái nhỏ. Cho bí vào lò vi sóng, 4 phút lấy ra đảo và thử xem bí chín chưa. Nếu bí chưa mềm nhừ thì lại cho trở lại lò thêm 4 phút nữa.
Bí đỏ gọt vỏ, thái nhỏ. Cho bí vào lò vi sóng, 4 phút lấy ra đảo và thử xem bí chín chưa. Nếu bí chưa mềm nhừ thì lại cho trở lại lò thêm 4 phút nữa.

* Bước 2

Thêm 25ml kem tươi và xay nhuyễn bí. Nếu súp đặc quá thì có thể thêm sữa hoặc nước sôi.
Thêm 25ml kem tươi và xay nhuyễn bí. Nếu súp đặc quá thì có thể thêm sữa hoặc nước sôi. Thêm 25ml kem tươi và xay nhuyễn bí. Nếu súp đặc quá thì có thể thêm sữa hoặc nước sôi. Thêm 25ml kem tươi và xay nhuyễn bí. Nếu súp đặc quá thì có thể thêm sữa hoặc nước sôi.

* Bước 3

Xay nhuyễn rồi cho tiếp chút sữa đặc có đường. Lượng sữa đặc là tùy khẩu vị ngọt của từng người.
Xay nhuyễn rồi cho tiếp chút sữa đặc có đường. Lượng sữa đặc là tùy khẩu vị ngọt của từng người.

* Bước 4

Món súp bí đỏ kem tươi đã hoàn thành, múc ra chén dùng nóng nhé!
Món súp bí đỏ kem tươi đã hoàn thành, múc ra chén dùng nóng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne