Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Hến Cà Chua Nấu Thì Là Ngon Lạ Miệng

Canh Hến Cà Chua Nấu Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phi Hùng

Cách Làm Canh Hến Cà Chua Nấu Thì Là Ngon Lạ Miệng

Canh hến nấu cà chua thì là thực đơn giải nhiệt mùa hè dành cho những mâm cơm miền Bắc. Thường sẽ có 2 cách nêm với rau răm hoặc rau thì là tất cả đều có hương vị thơm ngon, nấu với kế chua hoặc cà chua vẫn ngon các bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

200 Gr

Hến

3 Trái

Cà chua

3 Cọng

Hành lá

1 Củ

Hành tím

2 Cây

Thì là

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Đường

3 Chén

Nước sôi

2 Muỗng canh

Giấm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập đầu hành và củ hành tím rồi cho vào nồi có dầu đã nóng xào cho vàng.
Đập dập đầu hành và củ hành tím rồi cho vào nồi có dầu đã nóng xào cho vàng. Đập dập đầu hành và củ hành tím rồi cho vào nồi có dầu đã nóng xào cho vàng.

* Bước 2

Kế tiếp cho ớt bột, cà chua vào xào gần chín thì cho hến đã trụng qua nước sôi vào. Xào thêm khoảng 1 phut thì cho nước hến vào và nêm gia vị gồm muối, bột ngọt.
Kế tiếp cho ớt bột, cà chua vào xào gần chín thì cho hến đã trụng qua nước sôi vào. Xào thêm khoảng 1 phut thì cho nước hến vào và nêm gia vị gồm muối, bột ngọt. Kế tiếp cho ớt bột, cà chua vào xào gần chín thì cho hến đã trụng qua nước sôi vào. Xào thêm khoảng 1 phut thì cho nước hến vào và nêm gia vị gồm muối, bột ngọt.

* Bước 3

Khi nước nước sôi lên tắt bếp khi nào ăn đun sôi lại và nêm tiêu,thì là,hành lá sắt nhuyễn.Canh này ăn với chả cá thác lác chiên thì là sẽ hợp.
Khi nước nước sôi lên tắt bếp khi nào ăn đun sôi lại và nêm tiêu,thì là,hành lá sắt nhuyễn.Canh này ăn với chả cá thác lác chiên thì là sẽ hợp. Khi nước nước sôi lên tắt bếp khi nào ăn đun sôi lại và nêm tiêu,thì là,hành lá sắt nhuyễn.Canh này ăn với chả cá thác lác chiên thì là sẽ hợp. Khi nước nước sôi lên tắt bếp khi nào ăn đun sôi lại và nêm tiêu,thì là,hành lá sắt nhuyễn.Canh này ăn với chả cá thác lác chiên thì là sẽ hợp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne