Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Sườn Non Rau Củ Thơm Ngon Cho Cả Nhà

Canh Sườn Non Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Tran

Cách Làm Canh Sườn Non Rau Củ Thơm Ngon Cho Cả Nhà

Rau củ gọt vỏ rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Sườn ướp với xốt nêm Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo trong 15 phút.Cho sườn lên bếp ninh mềm, sau đó cho rau củ 1 thì cafe Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo vào rồi tắt bếp.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Sườn non

1 Củ

Khoai tây

1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Bí đao

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xát muối rửa sạch sườn rồi chặt miếng vừa ăn. Trần sườn qua nước sôi, vớt ra rửa lại dưới vòi nước cho thật sạch để ráo. Ướp sườn với 1 thìa cafe Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo trong 15 phút. Khoai, cà rốt, bí xanh gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn
Xát muối rửa sạch sườn rồi chặt miếng vừa ăn. Trần sườn qua nước sôi, vớt ra rửa lại dưới vòi nước cho thật sạch để ráo. Ướp sườn với 1 thìa cafe Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo trong 15 phút. Khoai, cà rốt, bí xanh gọt vỏ rửa sạch cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Cho nồi nước lên bếp, cho sườn + đầu hành vào nước sôi vớt bọt hạ nhỏ lửa nêm 1 muỗng bột canh + 1/2 muỗng đường. Sườn vừa mềm cho rau củ + 1 thì cafe Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo vào.
Cho nồi nước lên bếp, cho sườn + đầu hành vào nước sôi vớt bọt hạ nhỏ lửa nêm 1 muỗng bột canh + 1/2 muỗng đường. Sườn vừa mềm cho rau củ + 1 thì cafe Xốt nêm Knorr đậm đặc vị heo vào.

* Bước 3

Rau củ vừa mềm nêm nếm lại cho vừa khẩu vị cho hành ngò xắt nhuyễn vào và tắt bếp.
Rau củ vừa mềm nêm nếm lại cho vừa khẩu vị cho hành ngò xắt nhuyễn vào và tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne