chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Giấm thơm hay còn gọi là giấm dứa là một loại giấm handmade từ trái thơm. Giấm thơm tự làm rất tốt và an toàn cho sức khỏe, cách làm lại rất đơn giản. Giấm thơm giúp hỗ trợ tiêu hóa, trị ho, cảm cúm, và giúp chắc khỏe xương. Không cần ra tiệm, hãy tự làm ra món giấm thơm cực ngon dùng trong chế biến thức ăn, thức uống, hay để khử mùi đều rất ổn này nhé.
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne