chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bò hầm bí đỏ hạt sen không chỉ là món ăn ngon dành cho bé yêu nhà bạn mà còn vô cùng bổ dưỡng. Món ăn với thịt bò được hầm mềm cùng bí đỏ và hạt sen bùi thơm, vừa có vị ngọt, mặn nhẹ hòa quyện nên bé yêu bạn sẽ rất thích đó. Ngoài ra món ăn này dùng với cơm cũng rất ngon, bạn có thể thực hiện để bữa cơm thêm phần ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne