Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cùng Trổ Tài Vào Bếp Làm Món Sườn Xào Ngũ Sắc Bắt Mắt Bé Yêu

Sườn Xào Ngũ Sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Maggi

Cùng Trổ Tài Vào Bếp Làm Món Sườn Xào Ngũ Sắc Bắt Mắt Bé Yêu

Để cho ra món sườn xào ngũ sắc vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng tới cả gia đình, đồng thời khiến bé nhỏ luôn thích thú và không kén ăn vì ngán. Đây quả là 1 thử thách cho mẹ, nay Maggi mời các bạn tham khảo công thức món sườn non xào cùng 5 loại rau củ đầy sắc màu lại dễ tìm và không mất nhiều thời gian chế biến. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Sườn non

30 Gr

Cà rốt

2 Muỗng canh

Nước tương Maggi

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chặt 400gr sườn non thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để vào tô. Tiếp theo bạn cho các nguyên liệu 5gr tỏi băm, 5gr hành tím băm, 1 muỗng canh nước tương Maggi, 1 muỗng canh đường vào tô sườn đã trụng ướp 15 phút.
Chặt 400gr sườn non thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để vào tô. Tiếp theo bạn cho các nguyên liệu 5gr tỏi băm, 5gr hành tím băm, 1 muỗng canh nước tương Maggi, 1 muỗng canh đường vào tô sườn đã trụng ướp 15 phút. Chặt 400gr sườn non thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để vào tô. Tiếp theo bạn cho các nguyên liệu 5gr tỏi băm, 5gr hành tím băm, 1 muỗng canh nước tương Maggi, 1 muỗng canh đường vào tô sườn đã trụng ướp 15 phút. Chặt 400gr sườn non thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để vào tô. Tiếp theo bạn cho các nguyên liệu 5gr tỏi băm, 5gr hành tím băm, 1 muỗng canh nước tương Maggi, 1 muỗng canh đường vào tô sườn đã trụng ướp 15 phút. Chặt 400gr sườn non thành từng đoạn nhỏ vừa ăn, trụng sơ qua nước sôi rồi vớt ra để vào tô. Tiếp theo bạn cho các nguyên liệu 5gr tỏi băm, 5gr hành tím băm, 1 muỗng canh nước tương Maggi, 1 muỗng canh đường vào tô sườn đã trụng ướp 15 phút.

* Bước 2

Rửa sạch rau củ: 30gr cà rốt, 30gr ớt chuông vàng, 30gr ớt chuông đỏ, 30gr hành tây tiếp đó cắt thành hạt lựu vừa ăn. Sau khi cắt rau củ xong, bạn bắc nước sôi luộc 2 phút và đem trụng sơ qua nước lạnh, vớt ra để ráo.
Rửa sạch rau củ: 30gr cà rốt, 30gr ớt chuông vàng, 30gr ớt chuông đỏ, 30gr hành tây tiếp đó cắt thành hạt lựu vừa ăn. Sau khi cắt rau củ xong, bạn bắc nước sôi luộc 2 phút và đem trụng sơ qua nước lạnh, vớt ra để ráo. Rửa sạch rau củ: 30gr cà rốt, 30gr ớt chuông vàng, 30gr ớt chuông đỏ, 30gr hành tây tiếp đó cắt thành hạt lựu vừa ăn. Sau khi cắt rau củ xong, bạn bắc nước sôi luộc 2 phút và đem trụng sơ qua nước lạnh, vớt ra để ráo. Rửa sạch rau củ: 30gr cà rốt, 30gr ớt chuông vàng, 30gr ớt chuông đỏ, 30gr hành tây tiếp đó cắt thành hạt lựu vừa ăn. Sau khi cắt rau củ xong, bạn bắc nước sôi luộc 2 phút và đem trụng sơ qua nước lạnh, vớt ra để ráo. Rửa sạch rau củ: 30gr cà rốt, 30gr ớt chuông vàng, 30gr ớt chuông đỏ, 30gr hành tây tiếp đó cắt thành hạt lựu vừa ăn. Sau khi cắt rau củ xong, bạn bắc nước sôi luộc 2 phút và đem trụng sơ qua nước lạnh, vớt ra để ráo.

* Bước 3

Tiếp tục bắc chảo với lửa nhỏ, cho 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh đường để chưng. Khi đường đã tan, có màu vàng nâu đẹp mắt bạn cho tiếp nước xâm xấp và cuối cùng cho sườn đã ướp vào. Thêm 1 muỗng canh nước tương Maggi vào xào liên tục thêm 3-4 phút ở lửa vừa.
Tiếp tục bắc chảo với lửa nhỏ, cho 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh đường để chưng. Khi đường đã tan, có màu vàng nâu đẹp mắt bạn cho tiếp nước xâm xấp và cuối cùng cho sườn đã ướp vào. Thêm 1 muỗng canh nước tương Maggi vào xào liên tục thêm 3-4 phút ở lửa vừa. Tiếp tục bắc chảo với lửa nhỏ, cho 1 muỗng canh dầu ăn và 1 muỗng canh đường để chưng. Khi đường đã tan, có màu vàng nâu đẹp mắt bạn cho tiếp nước xâm xấp và cuối cùng cho sườn đã ướp vào. Thêm 1 muỗng canh nước tương Maggi vào xào liên tục thêm 3-4 phút ở lửa vừa.

* Bước 4

Lần lượt cho hành tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh xào đều tay 2 phút. Cho tới khi nước cạn bớt và sánh lại rồi bày sườn cùng rau củ ra dĩa dùng nóng.
Lần lượt cho hành tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh xào đều tay 2 phút. Cho tới khi nước cạn bớt và sánh lại rồi bày sườn cùng rau củ ra dĩa dùng nóng. Lần lượt cho hành tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh xào đều tay 2 phút. Cho tới khi nước cạn bớt và sánh lại rồi bày sườn cùng rau củ ra dĩa dùng nóng. Lần lượt cho hành tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh xào đều tay 2 phút. Cho tới khi nước cạn bớt và sánh lại rồi bày sườn cùng rau củ ra dĩa dùng nóng. Lần lượt cho hành tây, cà rốt, ớt chuông, bông cải xanh xào đều tay 2 phút. Cho tới khi nước cạn bớt và sánh lại rồi bày sườn cùng rau củ ra dĩa dùng nóng.

* Bước 5

Món sườn có màu sắc vàng sậm, dai ngon đi kèm các loại rau củ chín giòn nhưng vẫn giữ được độ tươi xanh. Với hương vị độc đáo mà công thức Maggi mang lại, chắc chắn bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú món ăn này.
Món sườn có màu sắc vàng sậm, dai ngon đi kèm các loại rau củ chín giòn nhưng vẫn giữ được độ tươi xanh. Với hương vị độc đáo mà công thức Maggi mang lại, chắc chắn bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú món ăn này. Món sườn có màu sắc vàng sậm, dai ngon đi kèm các loại rau củ chín giòn nhưng vẫn giữ được độ tươi xanh. Với hương vị độc đáo mà công thức Maggi mang lại, chắc chắn bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú món ăn này. Món sườn có màu sắc vàng sậm, dai ngon đi kèm các loại rau củ chín giòn nhưng vẫn giữ được độ tươi xanh. Với hương vị độc đáo mà công thức Maggi mang lại, chắc chắn bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú món ăn này. Món sườn có màu sắc vàng sậm, dai ngon đi kèm các loại rau củ chín giòn nhưng vẫn giữ được độ tươi xanh. Với hương vị độc đáo mà công thức Maggi mang lại, chắc chắn bé yêu và các thành viên trong gia đình bạn sẽ vô cùng thích thú món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne