chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chắc nhiều bạn sẽ thấy lạ khi nghe món xôi này. Xôi bát bửu là một món ngon của ẩm thực Trung Hoa đã vào Việt Nam từ lâu. Đây là món xôi được yêu thích của nhiều người và được cho là hấp dẫn hơn cả món xôi mặn và điều đặc biệt là bạn có thể tự thực hiện cách nấu xôi bát bửu cực đơn giản tại nhà với các nguyên liệu có sẵn. Nào mình cùng bắt đầu nhé!
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne