Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bầu Xào Ngao
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thủy NguyễnCách Làm Bầu Xào Ngao Đơn Giản Đổi Vị Mời Cả Nhà
Bí xanh xào với ngao rất ngọt và thơm, Món ăn đơn giản lại bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng cho cả nhà,rất tốt và mùa hè oi nóng nữa chứ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMuối
Bầu
Ngao
Hành tím
Xốt nêm thịt heo Knorr
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch và thái bầu thành những từng lát hình chữ nhật cỡ bằng ngón tay cái.
* Bước 2
Rửa sạch ngao rồi cho ngao vào luộc, khi ngao chín bóc vỏ lấy ngao rồi rửa sạch.
* Bước 3
Phi thơm hành rồi cho bầu vào xào sơ lên lửa to. Rồi cho xốt nêm, muối, đường trắng vào, để ngấm trong 5 phút. sau đó cho ngao vào xào thêm 5p nữa
* Bước 4
Bầu xào ngao là món ăn thanh mát, rất thích hợp ăn vào ngày nóng sẽ rất giải nhiệt đấy nhé. Bầu xào ngao hứa hẹn sẽ là món ngon đưa cơm cho cả nhà thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne