Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Xào Đậu Que Dinh Dưỡng
Giới thiệu
Đầu bếp :
Dũng Trịnh TuấnCách Làm Bò Xào Đậu Que Dinh Dưỡng Cho Cả Nhà
Bò xào đậu que mềm vị thịt bò, ngọt giòn vị đậu que hẳn sẽ giúp gia đình bạn ăn cơm thật ngon miệng. Bò xào đậu que sẽ là một phần trong bữa cơm vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe gia đình bạn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
20 Gr
Hành tây
200 Gr
Đậu que
100 Gr
Thịt bò
5 Gr
Tỏi băm
5 Gr
Dầu hào
20 Gr
Xốt nêm thịt heo Knorr
1 Gr
Tiêu xay
3 Gr
Đường
30 Gr
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch đậu que rồi tước bỏ gân và 2 đầu nhọn, cắt khúc tùy thích. Cắt múi cau hành tây và cắt lát thịt bò.
* Bước 2
Làm nóng chảo, phi thơm tỏi băm và hành tây, sau đó cho thịt bò vào xào chín. Khi thịt bò đã chín, thêm đậu que cùng gia vị vào xào nhanh tay đến khi đậu que chín thì tắt bếp.
* Bước 3
Cho bò xào đậu que ra đĩa, rắc ít tiêu, dùng nóng với cơm. Vừa có rau lại vừa có thịt nên món này tiện dùng cho những ngày "lười biếng" các bạn ha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne